SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Dieta redukcyjna do oceny/poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] albo w jednym posilku masz wiecej bialka niz w kolejnym? OBOJĘTNIE. wylicz swoje makro, odejmij od zerowego bilansu kalorycznego z 100-200kalori zeby miec deficyt a kiedy jesz, co masz w tych posilkach i co mniej syci a co bardziej zalezy tylko i wylacznie od ciebie. jesli robisz to pierwszy raz to metodą prób i bledów sprawdz jak reagujesz.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2014-06-11 10:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Renato "Babalu" Sobral w HCF !!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Pierwszy raz słyszę o tej organizacji. Niech się mu wiedzie, b. dobry parterowiec.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2007-10-07 22:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie na czczo, porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W sumie pierwszy raz widzę taki artykuł, gdzie jest jasno stwierdzone, że bieganie na czczo nie pali mięśni bez odpowiedniej suplementacji. A może optymalnie będzie biegać po zjedzeniu ok 50g płatów owsianych?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2011-04-20 15:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny sogi

    Post
    Doping

    [...] Stąd też wynika (jak życie często pokazuje), że możesz mieć predyspozycję do ginekomastii, dlatego sądzę, że bez Nolvadexu nie powinineś zaczynać tego cyklu. Poza tym stała dawka 15mg codziennie będzie znacznie lepsza na pierwszy raz. Jeżeli już oczywiście, uważam że meta nie będzie dobra, bo silnie sie aromatyzuje, wybrałbym testosteron.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2006-12-31 15:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ksiedzu moglbys rozszerzyc swoja wypowiedz, pierwszy raz o tym slysze, wydawalo mi sie ze tu i tu jest testosteron bez estru i ze te dwa srdki niczym sie nie roznia ... Bral ktos ostatnio suspensa z ec ??

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6646 Data: 2007-05-15 20:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ec kopie dobrze eap tez nawet kopie co kumple biora aga 1-2 -50mg eod 2-3 -50mg ed 4-4 -50 eod wino 1-6 30-40mg ed pamietam jak bralem age pierwszy raz 2 strzaly w tyg al puchlem w oczach nikt tego nie umial wytlumaczyc bo ma krotki okres poltrwania ale kopalo :) moze propa dozuc

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6646 Data: 2007-05-21 00:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu dla zaawansowanych piorytet barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    teraz w sumei pierwszy raz pisalem rozpike i nie ejstem pewien czy na barki lepiej robic wiecej cwiczen i mneij serii, czy mneij cwiczen i wiecej serii jak na plecy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6015 Data: 2009-01-22 20:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz dostęp to Balkan Pharmaceuticals wersja 0,04.Bardzo dobry clen,jadłem ja i jeszcze jedna osoba i byliśmy zadowoleni.Chociaż nie mam odniesienia do innego ,bo pierwszy raz brałem,ale czułem wszystkie skutki uboczne typowe dla clenu.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3379 Data: 2010-04-08 08:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy raz napisałem o czyms czego nie brałem bo clen brałem tylko spiro a teraz Axio wiec wybacz mi sezonowcu myslalem ze napisałem ze wyczytałem to gdzieś ide wywalic smieci bo brak mi tlenu i mozg nie pracuje

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3379 Data: 2010-04-09 10:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "21" na biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    NO zrobilem pierwszy raz 21 biceps palil sie..a mam pytanie czy moge to dac normalnie do trengu na masse czy nie??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9953 Data: 2007-10-09 20:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ecstasy a masa!!!!!!!1

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    " po imprezie full zarcia i dlugiii sen " pierwszy raz chyba bierzesz pixe bo nie wiesz o czym mowisz ? ectasy maja w sobie fete , wiec nie ma sie apetytu i spac ci sie tez nie bedzie chciało

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7682 Data: 2005-04-24 12:12:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CO ZROBIĆ BY UROSNĄĆ DO 190 cm ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ej no ja sie tak nie bawie Are_kk - masz taki obrazek jak ja, juz od dawna jestem na forum i pierwszy raz widze kogos z takim obrazkiem, zmien go!!! bo mafia cie zniszczy.......

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7140 Data: 2004-06-04 19:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko!!!

    Post
    Doping

    [...] teraz na serio jezeli chodzi o ten winstrol to masz do wyboru 2 rodzaje tabletek 2 mg oraz 5 mg.Jezeli bys zdecydowal sie na te 2 mg to mysle ze tak ze 100 tabletek na pierwszy raz by starczylo,a jezeli chodzi o 5mg to go sobie lepiej odpusc bo trudno jest dostac orginal. No teraz wrocmy do treningu musialbys sobie znalezc troche czasu i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3890 Data: 2003-01-14 20:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka Klata Prosze o Pomoc:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Powiem wiecej lord2u niektorzy pierwszy raz na silownie przychodzac maja takie osiagi jak ty

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4530 Data: 2007-10-07 14:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WHEY 100 białko z trec nutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    zapewne problemy trawienne wynikały z tego że piłeś spienione białko (łykanie piany zwiększa ryzyko wzdęć). Ja białka mieszam widelcem w kupku. Szejker - służy wręcz do wstrząsania i spieniania napojów... możliwe też że natrafiłeś na smak który pieni się bardziej niż inne. Tak jest w wypadku białek różnych firm. Pierwszy raz się spotykam by ktoś [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10174 Data: 2011-07-15 09:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIWNIE PO NPP

    Post
    Doping

    to twój pierwszy raz z npp?? Ogólnie progresja dawek na poziomie piwniczno-amatorskim gdzie nie dawki soku a łeb na karku i zdrowy rozsądek pozwoli osiągnąć konkretne wyniki nie jest potrzebna. Poznałeś na własnej skórze ze saa to nie cukierki a ta większość emokinderkoxów na naszej 14 powinna wbić to co rozpisują. Siedze już tu długo jednak [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5917 Data: 2010-06-04 18:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIWNIE PO NPP

    Post
    Doping

    z npp pierwszy raz jak długo będzie się ten kaszel utrzymywał i dlaczego w nocy tylko łapie i to ostro Zmieniony przez - MikX w dniu 2010-06-04 19:11:41

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5917 Data: 2010-06-04 19:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny :)) wszystko wyliczone

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryba 17 : 00 Chudy twaróg 100g lub makrela wędzona + pieczywo 90g + masimix lub makaron + ~ 30 g orzechów 19:00 Magnez + B6 20:30 serek wiejski 200 g I warzywka rano i popołudniu :D Jest to moja pierwsza taka dieta gdzie wyliczam proporcje itd. Myśle, że jak na pierwszy raz ok Napoje to oczywiscie woda i izotoniki plus herbatka zielona Ok?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2010-06-19 21:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T400 Androchem

    Post
    Doping

    Do tej pory zawsze cyp gena lecial , pierwszy raz to T400 wbijam z tego wzgledu ze ekonomiczniej to wychodzi , chcialem sprobowac, no ale pojdzie w odstawke ... 2 lata on jestem , jest w ankiecie :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3394 Data: 2017-03-02 19:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T400 Androchem

    Post
    Doping

    Do tej pory zawsze cyp gena lecial , pierwszy raz to T400 wbijam z tego wzgledu ze ekonomiczniej to wychodzi , chcialem sprobowac, no ale pojdzie w odstawke ... 2 lata on jestem , jest w ankiecie :) w t400 masz 3 estry iso,cypio,decanoate coś musi ci nie leżęć biłem t400 i zawsze gites było

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3394 Data: 2017-03-02 19:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)